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手指關節粗怎麼變細，看看吧。
1、按摩雙手
按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次??以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
2、洗去死皮
?香皂洗手
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
?磨磨砂膏
如果雙手很粗糙乾燥，死皮很多，也會造成手指關節粗，大家可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，就會去掉死皮。
?酸性保護
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
3、按摩手指
?兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。
?刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。
?拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩時，有條件的可以先塗上潤手霜或蜜，以增加柔潤。
4、多多敲擊
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進手指關節的血液循環，還可以治療凍瘡。
模仿彈鋼琴，就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量舉高，這項運動也可以說，您不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷，有規律的揉指關節，兩手交替，還可以用冷熱水交替的洗手，以加快新陳代謝，從而讓手指關節變細。
5、舉手動作
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
6、握拳伸展
使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
7、放鬆手部
先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。
8、手指捏拉
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
9、關節按摩
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
10、手背按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
11、磨擦手腕
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。
2017年02月02日 17:20
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者張筱涵／綜合報導
楊丞琳長相甜美可愛、個性率直大方，擁有許多粉絲支持，而2日迎向各大公司的開工日時，她也貼心地在社群網站分享秘招，讓大家能夠美美地開始工作。
▲楊丞琳唱功、演技實力一流，擁有許多忠實粉絲。（圖／翻攝自楊丞琳臉書）
楊丞琳2日在Instagram分享照片，將頭髮勾到右耳耳後，展現女人味，分別以右臉45度角自拍、正面睜著大眼睛看向別邊、看向側邊假裝被偷拍、再正面看鏡頭露出微笑，激美4連拍就此誕生。
▲楊丞琳激美4連拍。（圖／翻攝自楊丞琳Instagram）
其實，楊丞琳分享4連拍的用意，是為了分享她的開工小秘訣，因為每個人在過年時，平時忙碌而難以相聚的家人齊聚一堂，一起享用著滿桌佳餚，在家放鬆了好幾天後，難免總會胖個幾公斤、臉浮腫了一些。
楊丞琳的秘訣只有短短3步驟，「遮個黑眼圈、塗個唇膏、用個美肌模式拍照」，讓每個人都能夠瞬間成為女神。有許多粉絲也開玩笑表示，「其實也要本人美才可以」，激讚偶像是天生麗質，「妳什麼不用都美」、「丞琳是天生美。」
▲楊丞琳Instagram全文。（圖／翻攝自楊丞琳Instagram）
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