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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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日本隊今天以11:6在首場比賽中告捷,而球隊之所以能戰勝強敵「紅色閃電」古巴,第一功臣當然非今天5打數4安打,還敲出關鍵3分砲的松田宣浩莫屬了,熱身賽發揮不佳的他,今天埋伏在第8棒,結果成為意想不到的伏兵,給予對手迎頭痛擊。

松田本戰在雙方平手時,於4局下率先敲出二壘安打,並跑回球隊的超前分。接著在5局下又在一、二壘有時時,敲出1發3分砲,幫助日本隊在該局豪取5分,將比數拉開到7:1,奠定了整場比賽的優勢。

事實上松田在熱身賽表現得並不理想,11打數僅敲出2支安打,因此本戰也被教練調整到到第8棒,不過他今天用實力證明了自己是能打大比賽的選手,單場敲出4支安打、打回4分打點,皆為球隊最佳。

松田賽後謙虛的說,這場勝利是所有隊員一起奮戰的結果,自己最感謝的就是球迷的支持,另外也謝謝教練團的信任,希望之後對戰澳洲和中國的比賽也能順利拿下。

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