為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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日本隊今天以11：6在首場比賽中告捷，而球隊之所以能戰勝強敵「紅色閃電」古巴，第一功臣當然非今天5打數4安打，還敲出關鍵3分砲的松田宣浩莫屬了，熱身賽發揮不佳的他，今天埋伏在第8棒，結果成為意想不到的伏兵，給予對手迎頭痛擊。
松田本戰在雙方平手時，於4局下率先敲出二壘安打，並跑回球隊的超前分。接著在5局下又在一、二壘有時時，敲出1發3分砲，幫助日本隊在該局豪取5分，將比數拉開到7：1，奠定了整場比賽的優勢。
事實上松田在熱身賽表現得並不理想，11打數僅敲出2支安打，因此本戰也被教練調整到到第8棒，不過他今天用實力證明了自己是能打大比賽的選手，單場敲出4支安打、打回4分打點，皆為球隊最佳。
松田賽後謙虛的說，這場勝利是所有隊員一起奮戰的結果，自己最感謝的就是球迷的支持，另外也謝謝教練團的信任，希望之後對戰澳洲和中國的比賽也能順利拿下。
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